Rehabilitasyon Pilatesi, ameliyat veya sakatlık sonrası iyileşme sürecinde vücudu güçlendirir, kas gücü ve esnekliğin geri kazanılmasını sağlar; eklem mobilitesi ve stabiliteyi geliştirirken denge ve koordinasyonu artırır, ağrıları azaltır ve kronik sorunların önüne geçer.